第4回 女子～な会 「女性とホルモン」

昨年からはじめた女子～な会も4回目です。

女性とホルモンということで女性の生理とホルモンの関係についてみんなと話をしました。

自分の体のことをざっくばらんに話をすることってあまりないのですが、女性だけなので生理前の体調不良の話や健康な生活についていろいろと話をすることができました。

次回は私の担当で「女性と姿勢」で企画します。

お時間のある方はぜひ来てください。