2014年5月30日金曜日

プレゼンターします!「女性と姿勢」



定期的に開催している女子~な会でプレゼンターをします。
何を話すかというと、姿勢についてです。

ことの始まりは女性特有の悩みであるはみ肉(下着の上にぽっこり乗る脂肪)です。はみ肉の原因は姿勢の悪さというところからスタートしています。ご興味のある方はぜひご参加ください(^^


*******************************************
夏も近づく6月末、第5回女子な会を開催します。 

私としては、や・は・り「二の腕とか、お腹周りとか、太ももの付け根とか、引き締めたい!」という気持ちが、毎年毎年あります。 だけど、自己流でやってもなかなかうまくいかなくて。 毎年「はみ肉」ってやつは勢力を増してきて、とれなくなってくるんですよね。本当に憎いやつ!!!! 

ということで、今回は「はみ肉撲滅キャンペーン!」という名の下に、「女性と姿勢」をテーマにして普段の座り姿勢、立ち姿勢を正すことで本来の美しい姿勢を取り戻すべく、女子な会を開催したいと思います。 

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花✾」を目指して、一緒に取り組んでみるきっかけにしませんか? 

今回のスピーカーは健康運動指導士のともちゃんです。 楽しく、和気藹々とはみ肉を撃退していきましょう。 


【女子~な会について】 女性が幸せ♡になるためにどうしたらいいのかを一緒に考える会です。 いろんな立場や状況であっても、女性が持つしなやかさや強さを生かして、いきいきと輝けるようになるための活力を得たり、ほっと和んだりできるカタルシスの場にしていきたいと思います。そして普段の生活では笑顔で生活できれば、周りの人も幸せになるのではないでしょうか。 そのためにも世の中の女性みんなが幸せになれればいいなと私たちは考えています。 会は食べながら、飲みながら、女子会のノリで進行します。ご自身が参加してくださった方とお話しする時間を多くとっていますので、話した後はすっきりして帰って頂きたいと思います。 

【開催概要】 
◆日時 2014年6月27日(金) 19:30からスタートします 
■開催場所 (参加が完了した方にご案内します) 
■参加費 5,000円(税込) 
■定員 15人(先着順) 

お申し込みはこくちーずに登録をしていただいて完了します。 お手数をおかけしますがよろしくお願いします。夏に向けて皆さんが気にしているor気をつけていることは何でしょう? 
皆さんのご参加をお待ちしています❤
 http://kokucheese.com/event/index/174308/


2014年5月29日木曜日

勉強会参加


アンテナ磨き講座のご縁で知り合った方の企画した患者さんと話す会に参加しました。

やはり人か企画したものに参加するだけって気楽です。


今回はクローン病と卵巣嚢腫の患者さんがスピーカーでした。

ご自身の体験をお話頂いて、病気の症状による生活の大変さや意思決定など学ぶことはとても多かったです。

企業の中で働いているとどうしても何のために働いているか忘れがちになります。
そもそも働くという事の意義が見えなくなるって何故そうなってしまうのでしょう。

患者さんの話を聞いてというより、そもそもの働く目的を見失う原因を探っていく必要があるのだと思いました。


2014年5月17日土曜日

MR向け企画 本年度2つ目



MRの教育担当者のあつまりにて、がんと暮らしを考える会の賢見さんにお話をしていただきました。

健康な時に自分が病気になったことを考えることはあまりありません。
だから直接患者さんとかかわらない仕事であるMRは、副作用が添付文書に載っていてもまったくイメージがわかないのです。

私がなぜ自分のできることで医療に貢献しようと思ったかを賢見さんの話を聞いて感じてくれるといいなと思って企画しました。

少なくとも集まっていただいている方の何か心に残ったと思います。

今後もMR向け企画は進めていきたいと考えています。

2014年5月15日木曜日

がんと暮らしを考える会 第1回総会




昨年設立したNPOがんと暮らしを考える会も新しい年度を迎えるに至り、総会を行いました。

総会の準備もいろいろと勉強になりました。

来年はもう少し手際よく準備できるようになりたいですね。

2014年5月6日火曜日

休み足りない




GWも最終日になりました。 本当に休みはあっという間に終わってしまいます。

私は基本的にのんびりしたいほうです。 ぼーっと、何も考えずふらふらしたいです。

写真は洞爺湖に行ったときにみた蝦夷鹿です。

向こうは人間のことをどんな風にみているんだろうと考えてしまう一枚です。

2014年5月1日木曜日

皐月



ゴールデンウイークにも突入し、とうとう5月です。

ふときづくとあちこちつつじが満開です。

3月、4月はとにかく忙しくて仕方ありませんでした。仕事そのものが変わったわけではないのですが、環境が少し変化しました。

これまで自分が何でもやらなければならないと思っていたのですが、完全にキャパオーバーになりいよいよ仕事を手放していかないといけないところまできてしまいました。

仕事を人に渡すというのは、簡単なようで簡単ではありません。
さらに完全に渡すのではなく、やってもらう、という私の中では非常にハードルの高いことをしなくてならないのです。

まず業務を洗い出しして、それから自分しかできないこと、それ以外の人でもできることを分けていきます。今回は思い切って大胆に仕事を渡すことをしました。

まだその結果はでていませんが、次の仕事をするためには抱えてしまっては前にすすめないのです。

この判断とやり方の出来に関しては、年末ごろには出ているかと思います。