Happy～しあわせを探すあなたへ～ 映画上映＆ワークショップ

実は体調がずっと優れずぎりぎりまで、参加しようかどうしようか迷っていました。でもなんとなく行けそうだったので参加してきました。

この上演会はお友だちの河内さんとのぶさんの企画だったので、なにかきっといいものを持って帰れる機会なのではないかなと思って参加してきました。

やはり、行って正解でした。

病気というと不幸であるという固定概念があるけれど、不幸にしているのは自分なのかもしれません。確かに病気はつらいです。なかなかそのつらさと理解されなかったり、自分が思うようにならない歯がゆさ、悔しさもあるでしょう。

しかし、心の置き方を変えると病気だから不幸なのではなく、自分で自分を苦しめているから不幸なのだということがわかりました。

今の自分が幸せだと感じないとすると、自分の心がどこにあるのかよく見つめてみる必要があるのですね。

私にとってHappyとは、美味しいものを食べること。そしてきれいなもの（景色だったり、光るもの）を見ること。そして楽しそうにしている人たちを見ていることです。

そう考えると身の回りにはHappyがたくさんあるはず。それでも忙しかったりするとHappyを見つけられなくなってしまいます。

Happyを見つけられる状態に保てるように精進したいです。